産後 ヨガ関連リンク集
- ビタママぷらっとVol.11リフレッシュヨガ 3/16（火）開催！
- ... ぷらっとvol.11 リフレッシュヨガ」 を、 ３月16日（火） に開催します！ 産後４カ月以降のママからご参加いただける今回のプログラムは、 ゆっくりと身体を伸ばし、呼吸を意識することで心もゆったりリラックスできるヨガ。 もちろん、小さなお子様連れ ...
- [100502] 5/2(日) 「楽ヨガ」with Junko/純水ヨガ
- ... バイロンベイにて産後のためのヨガクラスを指導しているほか、バイロンベイにて行われているSANTOSHA YOGAティーチャートレーニングでは、日本語と英語でのヨガクラスの指導を担当。又レイチェル・ジンマンによって行われているISHTA YOGAティーチャー ...
- さかさま（逆立ち）ダイエットの効果と補足！
- ... ブログの目次はこちら サトミの産後ダイエット日記：目次 超人気ダイエットブログランキング 超人気産後ダイエットブログ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 昨日は ... トリエルさん が、ヨガのポーズであるんですよ と詳しく教え ...
- ベビー&ママヨガ・ストレッチ講師養成講座 ３期募集スタート
- ... プロラムの内容は、産後に体力がまだ回復していない方でも楽しめる ヨガの要素を取り入れたストレッチを行ないつつ、 お手当てケアの知識を含む赤ちゃんへのタッチング(マッサージ＆ヨガ）を行なうものです。 産後の方、赤ちゃんはデリケートな時期にあり ...
- 3月のスケジュール
- ... ベビーマッサージやベビーヨガを取り入れてふれあい遊びをしたいと思います。 楽しく遊んでママもリフレッシュしましょう♪ 前半→赤ちゃんとふれあい遊び 後半→産後のヨガのポーズ 3つほど。あとはおしゃべりタイム♪ 日時 3月19日（金曜日）10時半 ...
- 「成城 famitopia」 ３月の羊毛ワークショップ
- ... マタニティヨガ、産後ヨガ、ママヨガに、 ベビーマッサージ、スクラップブッキング、 託児付ネイルケアや託児付整体などもありますよ。 会場も、都内、神奈川、埼玉と広がっているとのこと。 ...
- マタニティ・ヨガ〓マラアサナと骨盤底筋の運動
- ... 妊娠中はもとより、産後すぐにでも始めて頂きたい、とても大切な運動です。 この運動で産道がサポートされ、傷の治りも早くなると言われてます。 1日30~50回を目安に練習してみてください。 ...
- パーティーカメラガール
- ... 大人気 パーティーカメラガール NO.2 パーティーカメラガールTAKKO http://ameblo.jp/takko1up/ ベビーヨガインストラクター や 産後セルフケアプロ集団B-LAND のメンバーでもあるTAKKOはセクシー人妻パーティーカメラガール そしてパーティーカメラ ...
- [NEWS]Pちゃん
- ... ヨガ に行ってきた。 今日は2人目 妊娠 中の方が多かったので、前回のお産の様子を聞いたりできて面白かったです。 赤ちゃん が3500ｇを超えるとゆっくりお産をするように 自然 になる ... 産後 、 骨盤 をきちんと締めておかないと2人目のときに影響しそうなので ...
- カラダメンテ。
- ... だからなのか、産後の体調もすこぶる元気。 けど体型となるハナシは別。やっぱり努力が必須ですネー ワタシはお産直後から、ヨガや整体で使った生ゴムで骨盤を締め 数日前からは骨盤矯正ベルトの着いたハードガードルを履きはじめました。 ...
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