産後 エクササイズ関連リンク集
- 「自分の言葉」に再び出会う場＊産後クラス1月コース３週目
- ... ＜ボールエクササイズ60min.講座＞ ●2月5日（金）、3月5日（金） ⇒詳細・お申し込みは コチラから どうぞ。 ＜産後クラス体験会＠琉大医学部付属病院＞ ●1月21,28日(木曜）10:00〓11:30 単発での受講になります！ 詳しくは コチラ から ...
- ＯＥＴ（医療者のための英語テスト）
- ... 内容は産後の骨盤とエクササイズについてだったと思う。一人のフィジオがだーーーーーっとしゃべるので会話だったら間があるけど、ついていけない・・・。 それでも前回よりはましだったかなぁ。 ...
- 実習講座＠沖縄でした
- ... ボールエクササイズのリードスキルだけでなく、 基本的な身体スキルやセルフケアレクチャーをリードするスキル、 また、１分自己紹介やＧｏｏｄ＆Ｎｅｗをファシリテートするスキルなど、 産後セルフケアインストラクターとして人前に立つ上で ...
- 予約サイトが便利になりました！
- ... 「からだレッスン（整体・奥谷指名）」 「産前産後のからだレッスン（整体・奥谷指名）」 を選択してくださいね。 ... からだチューニング（整体）が約20分、トレーナによるケアエクササイズが約40分となります） たくさんの皆さんにお会いできるのを ...
- 「社会を変える力」＊iPhone本・おバカ本
- ... ＜ボールエクササイズ60min.講座＞ ●2月5日（金）、3月5日（金） ⇒詳細・お申し込みは コチラから どうぞ。 ＜産後クラス体験会＠琉大医学部付属病院＞ ●1月21,28日(木曜）10:00〓11:30 単発での受講になります！ 詳しくは コチラ から ...
- 肩肘張らない表現とは＊きょうりゅう
- ... ＜ボールエクササイズ60min.講座＞ ●2月5日（金）、3月5日（金） ⇒詳細・お申し込みは コチラから どうぞ。 ＜産後クラス体験会＠琉大医学部付属病院＞ ●1月7,21,28日(木曜）10:00〓11:30 単発での受講になります！ 詳しくは コチラ から ...
- 駐車場でストレッチボード
- ... 腰を伸ばして腰痛の改善にもつながります 以前紹介した本でストレッチボードを作ったエクササイズの、 駐車場バージョンです ■ROSAの本日のオススメ情報ヽ(^o^)丿━━━━━━━━━━━━━☆ ▼ 今日から応募開始！クロスウォーカーなど合計114名に ...
- ニンプ録 01/12 駄々ハンパねえ！
- ... わたしの自己流エクササイズがまちがってないのを確信。 管理栄養士・伊達友美の食べやせダイエットも、改めて読む。 雑誌「クロワッサン」4月号で、だめんずうぉ〓か〓の倉田真由美が 産前＆産後太りを伊達式で解消する“予定”なので、大注目。 ...
- 最もどうでもいい出来事＊KAIKOO POP WAVE FESTIVAL
- ... ＜ボールエクササイズ60min.講座＞ ●2月5日（金）、3月5日（金） ⇒詳細・お申し込みは コチラから どうぞ。 ＜産後クラス体験会＠琉大医学部付属病院＞ ●1月21,28日(木曜）10:00〓11:30 単発での受講になります！ 詳しくは コチラ から ...
- 産後のお家訪問
- ... １人目とは違って ピラティスの効果で 超安産 産道の広がりが感じられたそうです カラダの方は〓 産後１日目からのエクササイズもしっかり出来ていて トラブルも少なく優秀 でも実際はゆるんでいる骨盤周りが 抱っこのクセによってちょっと歪み ...
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